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7月7日北海天气预报白天多云，风向、风力级，西南风4-5级，气温34摄氏度。夜间天气多云，风向、风力度南风，4-5级，气温29摄氏度。空气质量20优，相对湿度81。
感冒指数是罕见的，感冒的机会很低。避免长时间呆在空调房间里。运动指数不适合。天气炎热时，建议停止高强度运动。过敏指数不易出现。除非你有特殊体质，否则不用担心过敏。衣着指数天气炎热，建议穿短裤、短裤等清凉的夏季服装。洗车指数不合适，因为风大，洗完后车上会沾满灰尘。紫外线指数为非常强。使用SPF20以上、PA++的护肤品，避免强光照射。
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