网友对于气虚命就短！5种气虚你是哪一种？中医教你辨证施治！和儿童先天气虚怎么办这样的热门话题，想必都是很想知道的，接下来小编为大家讲解一下吧！
气虚是人体元气不足而引起的一系列症状。如今社会节奏不断加快，年轻人承受的压力越来越大，导致这一群体中气虚的人越来越多。女人是弱者，男人也爱弱者。
气虚是指元气不足而引起的一系列病理变化和证候。气虚通常表现为身体虚弱、面色苍白、气短、四肢乏力、头晕目眩、动时出汗、声音低沉等。
根据中医理论，人体的生命活动，从根本上来说就是元气升降、进出的运动。气虚多由先天不足、营养不良、年老体弱、久病、手术、过度劳累等因素引起。临床上气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等。气虚的症状可涉及身体的各个方面。例如，如果气虚，则说明外防弱，肌表不固，易出汗；如果气虚则四肢肌肉得不到滋养，全身疲倦无力；气虚则清阳不升，清窍不濡养，则出现昏睡、头晕、耳鸣等现象。气虚是指血液不能运行，脉搏弱、无力或细。气虚是指水液代谢紊乱，水液不能溶解，水液不运化，痰液凝结为饮，甚至水邪溢出而引起水肿。气虚还会导致脏腑功能下降，从而表现出一系列脏腑虚弱的症状。
下面我们就介绍一下脏腑气虚的一些特点。
1肺气虚
肺主气，主呼吸，外通肌肤，调节水道。如果肺气虚，则其调节空气流通、调节呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的功能就会减弱，出现气短、自汗、声音低、咳嗽、气喘、胸闷等症状。易患感冒，甚至出现水肿、排尿困难等病症。
2肾气虚
肾位于腰部，藏精气，主管二阴开合。精气充盈五脏，上行于脑。肾气虚，失濡养，神疲乏力，头晕健忘，腰膝酸软，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。肾不纳气，则呼吸浅而短，呼多吸少。
3脾气虚弱
脾位于中枢，主运化、行清、调血。脾虚，不能运化水谷精气，生化气血不足，症见饮食减少，食后脘腹不适，倦怠无力，体重减轻，大便稀溏，面色萎黄，舌淡苔薄。涂层，脉搏微弱。
4心气虚
心主血，藏神。心气虚，血脉不能输送，神志不能濡养，故可出现心悸、气短、出汗过多、劳累加重、精神疲乏、体倦乏力、舌质淡、脉细弱等。
5阳虚
气虚可表现为面色苍白、头晕、精神不振、懒惰、疲倦，甚至昏厥。阳虚除了气虚的症状外，还包括恶寒、肢冷、自汗、脉缓或弱、舌质淡胖、苔白等。
辨证治疗
1肺气虚
证候气短、自汗、声音低沉、咳嗽喘息、胸闷、易感冒，甚至浮肿、小便不利等。治疗原则补肺气。主方四君子汤、玉屏风散。处方党参、茯苓、白术、甘草、黄芪、防风等。
2肾气虚
肾气虚的常见症状有精神疲乏、头晕健忘、腰膝酸软、小便频数而清、白带清稀、舌质淡、脉细弱。治疗原则补肾益气。主方参芪丸加减。处方补骨脂、枸杞、菟丝子、附子、桂枝、玉竹、茯苓、山茱萸、山药、槐花、党参、白术。
肾气不足证；除一般肾气虚证外，还有尿频、尿长，或尿不尽、夜尿过多、遗尿等；或男性遗精、早泄，女性白带增多；或月经淋漓、胎动不足或不安或流产。治疗原则补肾固涩。处方加减肾气丸，或用金锁固精丸或水泉丸。方剂补骨脂、枸杞、菟丝子、附子、桂枝、黄精、茯苓、山萸肉、山药、刺槐、桑葚、金樱子、根蚜等。
肾不纳气证证候在肾气不足的基础上，久病可出现咳嗽喘息、喘多气少、呼吸短促、运动时喘息严重等。治疗原则补肾纳气。主药七味独气丸加人参、伏龙木等。处方五味子、熟地、丹皮、泽泻、茯苓、山萸肉、山药、枸杞、菟丝子、附子、人参、龙骨、牡蛎、壁虎、虫草、海龙、海马等
3脾气虚弱
脾虚证一般症状饮食减少，食后胃脘不适，倦怠无力，消瘦，便溏，面色萎黄，舌质淡苔薄，脉无力。治疗原则健脾益气。主方六君子汤。处方党参、茯苓、白术、甘草、半夏、陈皮。
中气下陷证证候上腹部沉重胀满，食难，或大便频繁，肛门沉重；或腹泻持续时间较长，甚至脱垂；或子宫脱垂；或小便浑浊如米。伴有气短、无力、声音低沉、懒惰、头晕等。舌质淡，苔白，脉细弱。治疗原则补中益气。主方补中益气汤。处方黄芪、人参、白术、甘草、升麻、柴胡、当归、枳壳、半夏、陈皮。
脾不主血。证候多见于慢性出血性疾病，如月经过多、崩漏、便血、鼻衄、皮下出血等。除了出血外，还必须看到一些脾虚的症状。治疗原则补脾养血。主方归脾汤。处方黄芪、当归、元肉、石蒜、远志、枣子、生姜、大枣、党参、白术、甘草、阿胶等。
4心气虚
症状心悸气短，出汗过多，劳累时加重，身心疲惫，舌质淡，脉细弱。治疗原则补心气。主方四君子汤、养心汤。处方党参、茯苓、白术、甘草、黄芪、远志、当归、白子仁、枣仁等。
5阳虚
症状面色苍白、头晕、精神不振、懒惰、精神疲倦，甚至昏厥。阳虚除了气虚的症状外，还包括恶寒、肢冷、自汗、脉缓或弱、舌质淡胖、苔白等。治疗原则补阳益气。主药参附汤。方剂人参、附子、黄芪等。
如何预防气虚呢？
对于气虚者的饮食禁忌，应考虑五脏虚证的宜忌原则。气虚的人宜吃具有补气作用、性平、味甘或温的食物。应多吃营养丰富、易于消化的进补食物。忌食破气、耗气之物，忌食生冷、油腻、辛辣食物。
气虚体质是小儿常见体质之一。常发生于鼻过敏、哮喘、消化功能紊乱、身材矮小、尿床、易感冒、肥胖、心脏病等疾病。气虚的孩子要注意饮食。
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