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人们之所以在听雨声时容易感到困倦，被认为是因为雨声的音调比较单调，变化不大，而这种单调的声音缓解了人们的紧张情绪，使人感觉很舒服。
自然天气的变化也会影响人们的身体状况，尤其是在阴雨天，湿度增加，空气中的含氧量减少，会使人感到疲倦和困倦。另外，下雨时，大气压力发生明显变化，空气中负离子浓度增加，但这些负离子对大脑功能有一定的促进作用，而人的心理因素也会影响听雨声的效果.影响力。当你紧张或烦躁时，或者当你的头脑充满悲伤或焦虑的想法而你处于焦虑状态时，慵懒的雨声就会变得更加明显，你更容易感到困倦。
雨声让人昏昏欲睡的原因如下。
下雨天，空气中的氧气浓度较低。阴雨天，阳光不足导致植物光合作用不足，空气中的氧气浓度降低。同时，下雨时，空气中的水蒸气较多，压力降低，氧气含量减少。此时，大脑因缺氧而自动做出防御性调整，交感神经兴奋性下降，引起困倦。
阴雨天，光线较暗，褪黑激素分泌较多阴雨天，黑云挡住了阳光，周围变得昏暗，因此人体会比平时分泌更多的褪黑激素，一种特殊物质——。褪黑激素是一种神经递质，可以缩短入睡时间并促进睡眠。褪黑激素在人体内的松果体中合成，其分泌有明显的昼夜节律，白天分泌抑制，夜间分泌活跃。下雨天，天色昏暗，光线不足，褪黑素分泌增多，让人感到困倦。
雨声促进睡眠从人类生活环境因素来看，雨滴声属于“白噪音”，具有促进睡眠的作用。当雨滴落在屋檐、窗户、树叶上，声音重复着同样的分贝、同样的旋律、节奏，很容易催眠人的意识。
雨声会让你犯困的原因也有几个，比如天热下雨的时候，会让你感觉清凉舒适，下雨的时候，会让你心情郁闷或者压抑。它会影响你的状态，因为它会让你沮丧。也就是说，雨声让你犯困的原因很复杂，可能与个人生理、心理、环境等多种因素有关。
小雨打树叶的声音纯雨声和小雨滴滴在树叶上有什么声音的话题已经一一解完毕，希望对大家有所帮助。
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