对于哺乳期上班时间规定以及哺乳期上班时间规定最新2020的话题，大家一直都众说纷纭，让小编带各位了解一下吧！
您会选择在哺乳期间工作吗？当然可以。过去，生产力低下时，妇女必须一边哺乳一边工作。只是工作内容和现在不一样了。
毕竟，我们已经进入21世纪了，今天的工作与以前相比根本不算什么。现代职业女性主要从事办公室工作，虽然身体上的劳累没有以前那么大，但精神上的压力却比以前更大，所以即使在哺乳期间选择工作的女性也需要适应变化。
首先，要利用好国家规定的哺乳假。目前国家规定产假为4个月。在此期间，你需要得到足够的休息，让你的生殖器官恢复正常。在传统文化中，产假最大的积极作用就是“休息”。很多所谓的月子病，其实都是因为休息不够造成的。只有得到充分的休息，身体才能尽快恢复到孕前的状态。
其次，一定要做好母乳喂养。很多人一上班就放弃母乳喂养，但这是一个错误。事实上，每个妈妈在工作日都有一个小时的母乳喂养时间。在这一小时内，你需要与你的部队仔细讨论这个题。很多人早上选择晚一个小时来上班，也有一些人选择提前一个小时下班。事实上，那些住得离家较近的人甚至可能在中午多休息一小时进行母乳喂养。这样您就可以早上、中午和晚上照顾宝宝。如果无法做到这一点，您也可以收集母乳并将其送回家给您的宝宝。
第三，要保持良好的心态。很多妈妈在生完孩子后都会出现一定程度的抑郁症，严重的甚至会陷入产后抑郁症。在这种情况下，尽早积极主动地工作并与同事交往，有助于心理恢复，预防产后抑郁症。如果你是准时上班的母亲，你的同事也应该互相帮助。一个人在家带孩子，有事情你想不到，却没有人能解决，那就不好了。
第四，工作时不要给自己太大的压力。我怀孕期间休息了近半年，直到生完孩子才开始工作，但回到工作岗位后，我感觉很奇怪。这个时候，你需要慢慢适应工作环境，处理好工作和育儿的关系。除了关心母亲的同事和领导外，母亲们自己也要积极争取自己的权利。比如单位卫生间是否有婴儿桌、家人是否方便接送宝宝到单位哺乳、工作单位是否有哺乳室等，都是员工需要的。为之奋斗。权利不会从天上掉下来。你为越多的人而奋斗，你最终就会越成功。
如果工作压力过大或者从事重体力劳动，不如在家照顾孩子。你可以另找一份工作，但不会赚到足够的，但由于健康不佳是终生的状况，所以每个人应该根据自己的情况仔细考虑是否有能力去工作。
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