这个文章主要给大家分享一些关于天气变凉大家注意保暖和一些天气凉提醒大家注意保暖的句子的相关话题，希望大家都能喜欢。
中国疾病预防控制中心提醒，寒冷的冬季，各种“花式取暖”开始上演，从蓬松裤、暖宝、热水袋到空调、取暖器、电热毯。你是否也遇到过这样的误区呢？4个技巧找到正确的打开方式
第一个建议让宝宝保持温暖并注意是否出现题
秋冬取暖小妙招，保证温暖宝宝永远有一席之地。然而，暖宝宝如果使用不当，也会引发一些“症状”。
专家表示，保暖宝宝应避免直接接触皮肤，并将其涂在衣服上。还可以时常改变暖宝宝在身上的位置，防止热量在不知不觉中继续渗入某些区域或造成低温灼伤。另外，由于儿童皮肤还比较稚嫩，不建议使用暖宝宝。
第二个提示不要将热水袋用作“传家宝”物品。
随着天气变冷，越来越多的人开始使用热水袋。使用热水袋时要注意什么？
专家表示，热水袋产生的热量“更强烈”。因此，在使用热水袋时，首先要注意不要装太多的热水，其次不要让水温过高。另外，在给热水袋注水时，需要格外小心，以免因操作不当而被烫伤。
为了以防万一，最好在热水瓶外面包一条毛巾以保持温暖。如果您想用热水袋来暖被子，也可以将其放在被子和毯子之间，睡觉时取出。这也可以防止因盖子未盖紧而导致沸水流出并造成烫伤。
另外，热水袋的使用寿命有限，因此要注意经常更换。
提示3别忘了打开窗户供暖和制冷。
距离上次八九月开空调已经有一段时间了，你打算省掉自己打扫卫生的麻烦吗？
专家介绍，空调容易滋生霉菌和细菌，如果粗暴使用而不清洗，各种看不见的“污染物”就会悄无声息地飘进你的房间，危害我们的呼吸道健康。我会尽力阻止它。所以正确的做法是不要担心它并定期清洁它。
不断地打开热风会使你的口腔干燥。整个秋冬季节，无论使用空调还是暖气，都要记得补充水分。应正确使用加湿器，并开窗通风。
如果室内外温差太大，身体就更容易感冒，所以要小心。如果暖气很热，则需要相应增减衣物。如果您的家是自暖的，我们建议您不要将温度调得太高。
还有，有些家庭习惯使用电热毯，但要注意温度不要设置过高，如果电热毯不能自动调节温度，必须在温度达到合适温度后立即关闭。是。建议特别注意使用时间，睡前关闭电源以确保安全。
第四招晃动对身体造成的伤害不小。
常年露出脚踝，是很多年轻人的“时尚基本款”。不管风有多冷，你都应该卷起裤脚，快乐地颤抖，温暖身体，成为“美丽的冻人”。
专家表示，无论你是靠基本的“抖”来保持凉爽，还是在寒冷的季节坚持露出脚踝，对身体的伤害都丝毫不减。感冒、感冒、冻疮的影响还只是小题，但关节炎、风湿病等“大题”也在积极积累。在寒冷的冬天，最好把裤子卷下来，把棉裤塞进袜子里。
来源中国疾病预防控制中心
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