小伙伴们都想知道一些关于今日小雪节气至！天气愈寒，你那里迎来今冬第一场雪了吗？和央视天气预报小雪时间的题，今天小编为大家详细的解说一下。
北京日报客户端|编辑罗倩文
不要责怪虹，现在正在下雪。11月22日迎来了冬季的第二个节气小雪。这是第一场雪落下的时候。
小雪是反映降水量和气温的节气。是寒潮频率高、冷空气活动强烈的节气。小雪的到来意味着天气将变冷，降水量将增加。
不过，这个节气之所以被称为小雪，是因为这段时间的气候不太寒冷，降水也不多。因此，用“小雪”来比喻，并不是指这个节气只下少量的雪。
也就是说，节气里的小雪与天气里的小雪没有必然的关系。小雪节气中提到的“小雪”与每日天气预报中提到的“小雪”有着不同的含义。小雪节气是一个反映气温和降水量的气候概念；天气预报中的小雪是指强度较小的雪。从气象上来说，下雪时，水平能见距离等于或大于1000米，地面积雪深度小于3厘米，24小时降雪量在0124毫米之间，称为“降雪”。小雪”。
小雪节气期间，东亚地区已经建立了相对稳定的经向环流。西伯利亚经常出现低压或低压槽。东移时，大范围冷空气将南下，我国东部地区将出现大范围大风降温天气。但小雪节气期间不一定会下雪。事实上，全年降雪量最多的节气并不是小雪或大雪节气期间。
古人把小雪分为三个时期第一个时期是虹消失的时候；第二个时期是虹消失的时候；第三个时期是虹消失的时候。第二个时期是天气上升，地大气层下降；第三个时期是冬季闭馆时。由于天上的阳气上升，地里的阴气下降，天与地被封锁，阴阳不相通。于是，万物失去生机，天地闭塞，转为严寒之冬。
俗话说“小雪腌菜，大雪腌肉”。小雪节气的习俗有腌咸菜、尝糯米糕、晒鱼、吃刨汤、酿小雪酒等。小雪腌菜主要是北方腌制的雪榨菜和酸菜。南方一些地方，小雪前后仍有吃糯米糕的习俗。
小雪季节的北京，虽然可能没有雪，但气温已经很冬天了。这时，大街小巷飘荡着糖烤栗子的甜香，人们知道冬天来了。
小雪节气前后，随着夜晚变长，白天变短，阳气隐匿，阴气渐强，气温下降，天气往往又冷又暗。再加上树叶枯萎，冷风吹来，让人感到十分压抑。很容易受到影响，造成一些心理悲伤，特别是对于一些老年人和慢患者来说，甚至导致抑郁症状的发生。这个时候就应该调整心态，注意心理健康。
饮食方面，应多吃羊肉、牛肉、乳制品、鱼类等热量高、具有健脑活血作用的食物，并适量饮用茶、咖啡等饮料。专家介绍，小雪季节吃一些黑色食物其实是更好的选择，比如黑木耳、黑芝麻，甚至泥鳅、鳗鱼等，这些都是可以快速帮助身体恢复热量的食物。
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